Produkt
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl)
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 210 kcal
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) von Dr. Oetker liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (14%)
30,0gKohlenh. (58%)
6,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4001724040811
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.