Produkt
Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 207 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme von Dr. Oetker liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 683 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (16%)
33,0gKohlenh. (65%)
4,4gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 4001724047827
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 683 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 683 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pinsa Champingnons Mit Ricotta-Pecorino Creme hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.