Produkt
Pizza Mozzarella
Firma
Papa Toni's Pizza Gigante
Brennwert
🔥 223 kcal
Pizza Mozzarella von Papa Toni's Pizza Gigante liefert 223 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 1784 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (18%)
31,0gKohlenh. (56%)
6,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4002171005026
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1784 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
143 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
268.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
180.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pizza Mozzarella enthält 223 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 1784 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Mozzarella liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza Mozzarella enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Mozzarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Mozzarella hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.