Produkt
Tzatziki
Firma
Kleinemas
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Tzatziki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Da es nur 7,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (5%)
7,2gKohlenh. (12%)
21,6gFett (83%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 4002268908018
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (21.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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