Produkt

Uncle Ben's curry doux

Name: Uncle Ben's Uncle Ben's curry doux
Brand: Uncle Ben's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Uncle Ben's

Brennwert

🔥 79 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Uncle Ben's curry doux von Uncle Ben's liefert 79 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 440g, was 348 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,0gProtein (5%)

10,0gKohlenh. (52%)

3,6gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,9 g

Ballaststoffe 1,3 g

Salz 0,79 g

EAN / Barcode 4002359002083

Standard-Portion 440 g

Kcal pro Portion 348 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.3 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶18 Min.Spazieren

🚴10 Min.Radfahren

🏃8 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's curry doux? +

Uncle Ben's curry doux enthält 79 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 440g sind das 348 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Uncle Ben's curry doux? +

Uncle Ben's curry doux liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Uncle Ben's curry doux für Low Carb? +

Ja, Uncle Ben's curry doux hat mit 10,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Uncle Ben's curry doux? +

Uncle Ben's curry doux hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.