Produkt
Pain complet de seigle
Firma
Modersohn’s
Brennwert
🔥 177 kcal
Mit 177 kcal pro 100g hat Pain complet de seigle eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 31,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (12%)
31,4gKohlenh. (81%)
1,1gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 4002787002556
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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