Produkt
Porridge
Firma
Ruf
Brennwert
🔥 114 kcal
Mit 114 kcal pro 100g hat Porridge eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (17%)
19,0gKohlenh. (69%)
1,6gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4002809018268
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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