Produkt
Schokoladenstreusel
Firma
RUF
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Schokoladenstreusel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
69,0gKohlenh. (64%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 66,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 4002809024795
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 222 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (66g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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