Produkt
Lieblinsgbrot
Firma
RUF
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Lieblinsgbrot eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (22%)
19,0gKohlenh. (35%)
10,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 4002809057090
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1160 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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