Produkt
Tomatenketchup
Firma
Hamker
Brennwert
🔥 86 kcal
Mit 86 kcal pro 100g hat Tomatenketchup eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (90%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 4003035007040
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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