Produkt
Polenta
Firma
Bohlsener Mühle
Brennwert
🔥 370 kcal
Mit 370 kcal pro 100g hat Polenta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 79,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
79,0gKohlenh. (88%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4005561240595
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 555 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
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