Produkt
Hafer-Nuss Riegel
Firma
Mühlengenuss
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Hafer-Nuss Riegel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 51,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
51,3gKohlenh. (45%)
23,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4005967004142
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 232 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.6g) — schnell wieder hungrig
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