Produkt
Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade
Firma
Brennwert
🔥 600 kcal
⚡ Energy-Boost
Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade liefert 600 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (3%)
47,0gKohlenh. (31%)
43,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4005967004777
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
30 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade enthält 600 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 46,0g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biodor Milch - Bio-Kakaocreme in Vollmilchschokolade hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.