Mit 543 kcal pro 100g hat Rosengarten Nougat Dinkelwaffeln, 100 GR Packung eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 47,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,2g.