Produkt
Hafervollkornriegel
Firma
KBio
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Hafervollkornriegel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
58,0gKohlenh. (55%)
16,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 4006084025867
Standard-Portion 105 g
Kcal pro Portion 452 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
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