Mit 415 kcal pro 100g hat Sommer Mini Zwieback Natur & Ungesüßt, 100 GR Beutel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.