Produkt
Jasmin-Reis
Firma
Oryza
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Jasmin-Reis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
76,0gKohlenh. (89%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4006237640329
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 524 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
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