Produkt
Tomaten-Ketchup
Firma
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Tomaten-Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (4%)
33,0gKohlenh. (95%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 4006305320399
Standard-Portion 875 g
Kcal pro Portion 1251 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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