Produkt
Salami
Firma
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Salami eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,6gProtein (23%)
1,0gKohlenh. (1%)
29,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 4006639215002
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 274 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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