Produkt
53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour
Firma
Multipower
Brennwert
🔥 416 kcal
💪 High Protein
53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour von Multipower liefert 416 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 53,0g pro 100g — damit ist 53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 208 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g53,0gProtein (55%)
19,0gKohlenh. (20%)
11,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 4006643135174
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 208 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (53g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour enthält 416 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 208 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour liefert 53,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 53,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du 53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
53% Protein Bar Cookies & Cream Flavour hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.