Produkt
Ontbijtgranen
Firma
Brennwert
🔥 501 kcal
Mit 501 kcal pro 100g hat Ontbijtgranen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 63,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
63,1gKohlenh. (51%)
24,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 29,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4006894530308
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2255 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.5g) — schnell wieder hungrig
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