Produkt
Rucola-Süßkartoffel-Ecken
Firma
Avita
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Rucola-Süßkartoffel-Ecken eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (8%)
16,0gKohlenh. (38%)
10,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 4006934881339
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 573 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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