Produkt
Ice Cream Cones
Firma
Stenger
Brennwert
🔥 413 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Ice Cream Cones von Stenger liefert 413 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 85,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
85,0gKohlenh. (84%)
4,2gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4007843000132
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Ice Cream Cones enthält 413 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ice Cream Cones liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ice Cream Cones enthält 85,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ice Cream Cones kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ice Cream Cones hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.