Produkt
Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert
Firma
Hachez
Brennwert
🔥 556 kcal
⚡ Energy-Boost
Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert von Hachez liefert 556 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 278 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
48,0gKohlenh. (35%)
36,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4008155058477
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 278 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
203.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
261.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
171.1 mg
24% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.5 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert enthält 556 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 278 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 47,0g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Edelvollmilchschokolade mit weißer und Zartbitterschokolade garniert hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.