Mit 30 kcal pro 100g hat Rotes Curry mit Hähnchen und Reis eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 11,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,7g.