Produkt
Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung
Firma
Ferrero
Brennwert
🔥 642 kcal
Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung von Ferrero liefert 642 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 49,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 178g, was 1143 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (5%)
39,3gKohlenh. (25%)
49,7gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 4008400461021
Standard-Portion 178 g
Kcal pro Portion 1143 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21.4 g
97% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (49.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung enthält 642 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 178g sind das 1143 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung enthält 39,3g Kohlenhydrate (davon 38,8g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ferrero Küsschen White 20er Geschenkverpackung hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.