Produkt
Knusper Reis
Firma
Heinerle
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Knusper Reis eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 89,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
89,8gKohlenh. (95%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 51,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 4008468016065
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 76 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (51.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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