Produkt

Cheesecake pistache & framboises

Firma

Brennwert

🔥 279 kcal

Cheesecake pistache & framboises liefert 279 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (8%)

18,8gKohlenh. (28%)

18,8gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 4009044177613

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.5 g

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

🧈 Fett (18.79999924g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheesecake pistache & framboises? +

Cheesecake pistache & framboises enthält 279 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cheesecake pistache & framboises? +

Cheesecake pistache & framboises liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cheesecake pistache & framboises? +

Cheesecake pistache & framboises enthält 18,8g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheesecake pistache & framboises kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cheesecake pistache & framboises? +

Cheesecake pistache & framboises hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.