Mit 214 kcal pro 100g hat Kraft Klotz eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.