Mit 261 kcal pro 100g hat Körner Toasties (2x 3 Stück, 300 g; pro 3 Stück aufgeführt) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 42,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.