Produkt
Heringssalat
Firma
Mayo Feinkost
Brennwert
🔥 242 kcal
Mit 242 kcal pro 100g hat Heringssalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 10,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (8%)
10,2gKohlenh. (17%)
20,1gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 10,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4009457381027
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (20.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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