Produkt
Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g
Firma
Danone, Dany
Brennwert
🔥 128 kcal
Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g von Danone, Dany liefert 128 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 460g, was 589 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (9%)
16,6gKohlenh. (52%)
5,4gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4009700020727
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 589 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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29 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g enthält 128 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 460g sind das 589 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g enthält 16,6g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Danone Dany Dunkle Schoko + Sahne 4 x 115g = 460g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.