Produkt
Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g
Firma
Danone, Dany
Brennwert
🔥 175 kcal
Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g von Danone, Dany liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 480g, was 840 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (10%)
20,5gKohlenh. (48%)
8,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4009700070968
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 840 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
89.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 480g sind das 840 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g enthält 20,5g Kohlenhydrate (davon 19,7g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Danone DANY MOUSSE XXL Schoko 4x2x60g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.