Produkt
Eisen
Firma
Doppelherz
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Eisen eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 227,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (2%)
227,0gKohlenh. (98%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 45,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4009932003062
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 50 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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