Produkt
Corny
Firma
Corny
Brennwert
🔥 325 kcal
⚡ Energy-Boost
Corny von Corny liefert 325 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 67,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 455 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
67,6gKohlenh. (71%)
8,9gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4011800571610
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 455 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Corny enthält 325 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 455 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Corny liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Corny enthält 67,6g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Corny kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Corny hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.