Produkt

Salami

Firma

Eberswalder Wurst GmbH

Brennwert

🔥 346 kcal

Mit 346 kcal pro 100g hat Salami eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
18,0gProtein (21%)
1,0gKohlenh. (1%)
30,0gFett (78%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 4012371684907
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 692 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶77 Min.Spazieren
🚴44 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑

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