Mit 199 kcal pro 100g hat Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.