Produkt
Tomatenketchup
Firma
Bautz'ner
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Tomatenketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Mit 32,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (4%)
32,6gKohlenh. (95%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 24,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 4012860003493
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 644 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (24.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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