Produkt
Grießbrei
Firma
Kathi
Brennwert
🔥 96 kcal
Mit 96 kcal pro 100g hat Grießbrei eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (17%)
16,0gKohlenh. (68%)
1,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4013109017417
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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