Produkt
Lebkuchen Aufstrich
Firma
Nabio
Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat Lebkuchen Aufstrich eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (6%)
19,0gKohlenh. (31%)
17,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 4013182019360
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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