Produkt
Oliven, naturgereift, mit Steinen
Firma
Liakada Hellenic Cuisine
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Oliven, naturgereift, mit Steinen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (21%)
14,0gKohlenh. (21%)
17,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 20,00 g
EAN / Barcode 4013200105402
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 426 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
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