Produkt
Haselnuss Waffeln
Firma
Gepa
Brennwert
🔥 576 kcal
Mit 576 kcal pro 100g hat Haselnuss Waffeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 46,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (6%)
46,9gKohlenh. (33%)
38,9gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 4013320331361
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 115 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (38.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.8g) — schnell wieder hungrig
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