Mit 537 kcal pro 100g hat Riegelein Massiv-weihnachtsmann Groß Fairtrade 10er Box eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.