Produkt
Rustikales Bauernbrot
Firma
Hammermühle
Brennwert
🔥 219 kcal
Mit 219 kcal pro 100g hat Rustikales Bauernbrot eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (8%)
39,0gKohlenh. (75%)
3,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 4015537003147
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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