Produkt
Semmelknödel
Firma
LAWA, LAWA Hefeknödelspezialitäten
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Semmelknödel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 44,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (14%)
44,3gKohlenh. (76%)
2,7gFett (11%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4016287006419
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte