Produkt
Erdmandelflocken
Firma
Chufas-Nüssli
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Erdmandelflocken eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
40,0gKohlenh. (37%)
28,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4016735500001
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 936 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
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