Produkt
Vollkornkeks
Firma
Bahlsen,Leibniz
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Vollkornkeks eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
66,0gKohlenh. (61%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 4017100113000
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 894 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
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