Produkt
Haferkeks
Firma
Leibniz
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Haferkeks eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
66,0gKohlenh. (58%)
18,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4017100115516
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 1074 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
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