Produkt

Choco Leibniz White

Firma

Balken

Brennwert

🔥 507 kcal

⚡ Energy-Boost
Choco Leibniz White von Balken liefert 507 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 41 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,0gProtein (4%)
64,3gKohlenh. (51%)
25,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4017100206375
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 41 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (42.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶113 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Choco Leibniz White enthält 507 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 41 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Choco Leibniz White liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Choco Leibniz White enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 42,9g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Choco Leibniz White kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Choco Leibniz White hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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