Produkt
Nackthafer
Firma
Davert
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Nackthafer eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (13%)
56,0gKohlenh. (67%)
7,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4019339131183
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
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